Staaner Lauf

Heute war es wieder soweit und die Familie Näf war in Stein am Rhein am Stadtlauf:

Papi lief den 1/4-Marathon (10,5 km) und Sarah und Livia den Stadt-Lauf (1 km).

Erster Schritt: Startnummer holen ...

... anschliessend kurz verpflegen (Spaghetti und Bratwurst) und in der Kälte an den Start.

Und schon ging's los: ränne, ränne, ränne, ränne, ränne, ränne, ränne!

 Sarah und Livia waren kurz nach ein Uhr wieder im Ziel, Papi erst um 15:10 Uhr.

Hart war der Lauf ... und kalt ... aber alle waren stolz auf ihre Leistung.

Papi: 55' 32'' für 10.5 Km, Sarah und Livia haben auch alles gegeben.

Am Ziel darf der Finisher-Selfie nicht fehlen ;-))

Auch Toni, Christian, Colin (nur auf Zielfoto) und Wolfgang waren dabei.

Auch am Staaner-Lauf das traditionelle Vorher- / Nachher-Foto

Super-Leistung Jungs: Das nächste Jahr will ich euch wieder abbeissen ;-)